黄豆面的营养

首页 / 图解小知识 | 2022-05-23 21:20:30 点击:0

黄豆面的功效与作用：1、黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率；

2、黄豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；

3、黄豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等癌症有一定的抑制作用；

4、黄豆中还富含钙质，对更年期骨质疏松也有一定疗效。

呐、你有没有觉得，清早起来城市间白茫茫的雾气，就像庞大的茧，困住想要飞翔的我们、只是我们已经失去破茧的力量；只是即便挣脱，是不是也只是一个扑火幻灭的宿命？

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