头头拍拍肩肩拍拍是什么歌

首页 / 图解小知识 | 2022-04-20 06:16:40 点击:0

1、是《**拍拍操》。

2、**拍拍操，是一种老少咸宜的运动方式，而且随时都可以做，不用考虑场地，不需要特殊器械，可以锻炼大脑和身体的协调能力。

3、久坐，是不少人的通病，不光上班族，很多老人在家看电视、听广播，一坐也是大半天。坐着虽然舒服，时间长了却会引起多种疾病，比如颈腰椎疾病、肌肉酸痛、食欲不振等，它还是导致肥胖的重要元凶之一。

4、这个时候***做一下这个**拍拍操，有节奏地拍打手掌可促进气血通畅；适度地运动头颈能够缓解颈肩酸痛、头痛、腰痛等慢性疼痛，有助防治颈腰椎疾病。

盛开的野花，可以告诉我吗？为何世界如此之大；凛然绽放的花，你开在那看到了什么？为何人们无法将过去放下，在那雨过天晴的盛夏，天空蔚蓝到边际，与之融为一幅画，摇曳着芬芳随风舞动，在我面前，始终一语不发的花儿。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等