酸奶喝完后需要半个小时可以喝橙汁。 蛋白质的消化时间是1小时30分钟到4小时,酸奶是流质蛋白质食品,比较易消化,1、5个小时左右就可以了。
酸奶和橙汁对人体是无害的,但是由于橙汁中的对人体有益的成分跟酸奶混合后会产生化学反应,生成不能被人体吸收的物质。因此橙汁跟酸奶不要混着喝,即使两样都想喝,也要间隔30分钟左右。
满怀欣喜地酝酿一首歌,把这份甜蜜的折磨洇进我的时光。不去妄自伤怀,将自己打击得疲惫不堪。不去想,该怎样迎接那个近在咫尺的日子,怎样收拾心情,去面对那个久已向往的笑容。在一杯咖啡的片刻,弥漫的馨香里,静静地思想,自信的感觉慢慢地浮现,温馨地溢满这还嫌冷清的季节。
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