140斤是多少磅

首页 / 图解小知识 | 2022-06-17 17:41:38 点击:0

1、1磅是0.4536公斤，140磅就是63、5公斤，人的身高和体重是以体重指数为标准的。

2、正常情况**重指数在18到24之间都是正常的，根据你的身高，你的体重应该在60公斤到70公斤之间都是正常的。

3、你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒，有利于身体健康，特别提醒一般情况下，体重过轻与遗传因素有关，避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物4、因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素，或吃一些调节脾胃的中成药。

温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强用一颗柔软的心，去拥抱生活中的每一次相遇，感谢让我遇见你。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等