莲子羹是怎么做的．

首页 / 图解小知识 | 2022-08-29 02:04:40 点击:0

配方：莲子30克、银耳20克、冰糖30克。

制作：1、将银耳、莲子分别用温水发透；银耳去蒂根，撕成瓣，**；莲子去心，冰糖打碎；

2、将银耳、莲子放入炖锅内，加清水500毫升，放入冰糖，用中火烧沸，文火炖熬1小时即成。

3、做完之后在冰箱里面冷藏，就变成了果冻似的，可以拉出丝来，即做成。

食法：每日1次，早晚食用。

还记得那个季节吗？在静寂的山岗上，目送你渐渐远去，直到模糊在我的视线，空旷的山岗上只有孤零零的我。

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