大青枣的热量是多少

首页 / 图解小知识 | 2022-05-25 16:07:56 点击:0

一般来说每100克青枣的热量大约为122大卡，具体一点就是每一个青枣的热量约为37大卡，并不算热量特别高的食物，而且青枣的营养价值丰富。不过在减肥期间要适量食用青枣。

青枣是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有"维生素丸"之称，有"日食三枣，长生不老"之说。

今夜，我在灯火阑珊处，等你回眸。然后，请允许我尘埃落定，再慢慢地把你遗忘。从此，任往事随风飘散了去，就如同今夜漫天绚丽的烟火，转瞬即逝，了无痕迹。而那些过往心事都将被我细细收起，半点，再不要回忆触及。

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