玉米粥的热量有多少
首页 / 图解小知识 | 2022-02-18 16:36:02 点击:0

每100克玉米粥含38大卡热量,一碗玉米粥大约38大卡热量。玉米粥的营养成分比较全面,一般含蛋白质、脂肪、纤维素、钙元素、磷元素、铁元素、硒元素、镁元素,还含有胡萝卜素、维生素B、B2和尼克酸、烟酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸、谷胱甘肽、玉米黄质等。
我们的人生总是有太多的无奈与挫折,但路还是要走,日子还是继续要过,从哪里跌倒从哪里爬起,心态放好,明天依旧阳光灿烂!
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