蒜苗炒鸡蛋是一道菜品,主料是鸡蛋,配料是青蒜等,调料为植物油、盐、花椒等,该菜品主要是通过翻炒的做法而成。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。蒜苗炒鸡蛋具有益智补脑调理、肝调养调理、防癌抗癌调理的食用作用。
青蒜苗**备用。
切成小段。
鸡蛋加盐打散。
炒熟鸡蛋。
锅内放油,炒香葱花。
放入青蒜苗,翻炒几下。
放入炒好的鸡蛋,加入适量盐适量鸡精,翻炒均匀。
装盘。
两个相爱的人能够手牵手的去旅行在陌生的城市,这就是情人间最浪漫、最幸福的事。在那陌生的地方,你们做着最*凡的事情。一起看日出、看日落,一起走遍那里的大街小巷。
本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。
喝着孤独的酒,吹着**的风,等一
这是座空城,没有一个怀抱可投奔。
为什么不穿四角裤,因为浪费钱浪费
为自己活着的人,低劣;为别人意见
If you don t hav
有人将你从高处推下的时候,恰恰是
不要把悲伤攒积到心里,心会被冻坏
听到他在告诉你 说他真的喜欢你