马蹄的学名

首页 / 图解小知识 | 2022-08-26 03:03:03 点击:0

马蹄的学名荸荠。荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物，可以用来烹调，并可制淀粉。并且广东小吃马蹄糕就是用荸荠的淀粉所制。

每100克荸荠营养成分：

能量59千卡、蛋白质1.2克、脂肪0.2克、碳水化合物14.2克、膳食纤维1.1克、维生素A3微克、胡萝卜素20微克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.7毫克、维生素C7毫克、维生素E0.65毫克、钙4毫克、磷44毫克、钾306毫克、钠15.7毫克、镁12毫克、铁0.6毫克、锌0.34毫克、硒0.7微克、铜0.07毫克、锰0.22毫克。

回忆永恒，岁月无情。雨的印记，只为证明雨的痕迹。

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马蹄的学名

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