蛏干怎么泡发清洗
首页 / 图解小知识 | 2022-04-13 21:31:51 点击:0

将蛏干用开水焖30分钟焖软,破开抠出杂质,用水**放入盆内即可。蛏肉味道鲜美,营养丰富。经测定,每百克鲜肉含蛋白质7.2克、脂肪1.2克、碳水化合物2.4克、糖3克、钙133毫克、磷224毫克、铁227毫克、热量200千焦。
初夏的午夜,仿觉一丝凉意轻轻摇曳,扶弄几许青丝。
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