一级红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从十级至一级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
二级红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和**。
三级蓝红带：练习者的水*比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
四级蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
五级绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水*处于绿带与蓝带之间。
六级绿带：绿带是植物的颜色，**练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
七级黄绿带：介于黄带与绿带之间的水*，练习者的技术在不断上升。
八级黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学**地厚德载物的精神。
九级白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
十级白带：白带**纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
没有假如那一天了，所有的一切就都慢慢的沉淀在自己的回忆里就好，时间不允许我们驻足停留，未来还有很多事等着你去做，还有很多人值得你去爱。事实上，你知道吗？宁愿单身也要远离那些喜欢三心二意的人。Ta可以在你面前夸下海口，可以给你买下你心仪的小礼物，也可以对你说尽甜言蜜语。可是，转身后同样也能把这些话说给别人听。所有的承诺要晚点，所有的拒绝要早点，我们都经不起来来*的辜负，也扛不住反反复复的背叛。
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