人参鸡汤的功效
首页 / 图解小知识 | 2022-02-13 22:43:44 点击:0
1、补气安神：鸡肉富含蛋白质，还含有多种氨基酸及微量元素，而人参性温、味甘，有补气、生津、安神的功效，人参含有人参皂苷等成分，有缓解疲劳的作用，能改善睡眠。
2、健脑益智：鸡肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分，还含有硫胺素、尼克酸、核黄素等成分，有健脾胃、强筋骨的作用，还能为大脑提供营养，增强脑神经功能，而人参含有多种氨基酸，还含有人参皂苷等成分，能促进大脑对能量物质的利用，有提高记忆力的作用。
3、增强免疫：人参含多种营养物质及微量元素，含有人参皂苷、人参多糖等活性成分，能调节免疫功能，有提高人体免疫力的作用，而鸡肉含有蛋白质、脂肪、维生素A、核黄素、矿物质等成分，能为机体补充多种所需营养，能促进新陈代谢，有增强体力、提高免疫力的作用。
4、抗衰防老：人参含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，还含有多种氨基酸及人参皂苷、人参多糖等活性物质，人参皂苷有抗氧化的作用，能调节内分泌及免疫系统，经常食用能延缓衰老，而鸡肉富含蛋白质，还含有维生素C、维生素E等成分，维生素C、维生素E有抗氧化的作用，能抗衰防老，防止皮肤老化。
一年之际在于春，一天之际在于晨，春天是新的起点，新的征程，是谁在春的田野洒下汗水，在秋的枝头收获果实，是谁在春天的阳光里种下希望，在秋的怀抱中收获幸福。命运掌握在自己手中，若生活是一张白纸，我们用年华做笔，在上面描绘出属于我们自己的人生，你若用心画，便是一幅完美的画，努力是一种人生态度，拼搏是一种人生动力，命运总是会偏袒那些有梦想的人。
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