2小时左右。木耳泡发时间不能超过8小时,因为木耳泡发时间过长,会被细菌、霉菌污染,产生黄曲霉毒素、青霉毒素等有害物质。尤其是夏季,气温高、天气热,木耳浸泡在水中更容易霉变。
***又名黑菜、木耳、云耳,属木耳科,木耳属,为我国珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的保健食品。我国是***的故乡,**民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了***,并开始栽培、食用。目前,***在我国的东北、华北、中南、西南及沿海各省份均有种植。据现代科学分析,***干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高,其蛋白质中含有多种氨基酸,尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富。
爱情,没有不吵架的,但底线是不分手。因为爱就是坚持在一起。
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