吃苹果有什么功效

首页 / 图解小知识 | 2022-04-06 00:41:47 点击:0

1、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。

2、在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

3、苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤润滑、红润有光泽。

4、苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

早晨，只见几块薄薄的雾在天空中轻轻荡漾，好像在天空中悠闲地聊着天。过了一会儿，刮来一阵**的凉风，赶跑了天空中薄薄的雾，拉开了一天的序幕。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等