巴沙鱼怎么做好吃又简单

首页 / 图解小知识 | 2022-04-11 01:39:49 点击:0

用料：巴沙鱼1条、***1个、大蒜5个、料酒10g、番茄酱1勺、蚝油1/2勺、菠菜1根、姜1片、盐2g、花生油15g

1、将巴沙鱼冲洗干净后切成方形的小块，姜切成丝，和料酒一起加入巴沙鱼中，揉匀后腌制20分钟。

2、锅里加少量的水，煮沸后放入龙利鱼焯熟。

3、另起锅，加热炒锅倒入花生油，放入蒜末爆香。蒜末变黄后放入***丁，翻炒变软后加一勺番茄酱。

4、将***炒出酱汁，放煮熟的巴沙鱼快。加半碗水，翻拌到颜色均匀，盖上锅盖焖中火5分钟。

5、等***更软烂些，加蚝油和菠菜叶再炖5分钟。汤汁收浓即可出锅。

守着寂寞，承诺挂满了疲惫的伤痕，誓言在迷茫中彷徨。无数次回首，心中只有那片迷茫的海。当所有的痛所有的伤被碾碎时，恰如一缕轻烟在夜幕里百般纠缠，你的容颜便悄然在其间蹁跹。记忆在时间的流沙里突现明媚与繁华，在心底腾升起那般久违的馨暖萦绕在心头。

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