***的功效
首页 / 图解小知识 | 2022-02-25 02:49:46 点击:0
营养价值：
1、***中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可预防缺铁性贫血。
2、***含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生的作用。
3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
食用功效：
1、补气血：每100克***中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多，具有养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发的作用。
2、清肠胃：木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
这一场梦惊醒了我身上所有关于你的记忆，梦醒之后，我久久不能*静，念你的心在这一刻再也不能深藏，忍不住的泪在无声中滴滴落下，心真的好难过，我在此刻无比难熬，曾经美好映入眼帘，我这痴情的女子，还是难逃，这相思一场，甘愿忍受天涯海角梦一场。
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