笋尖营养价值
首页 / 图解小知识 | 2022-06-07 18:06:28 点击:0
1、竹笋具有一定的营养价值，它含有蛋白质，脂肪、糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B，维生素C等营养成分。
2、它含有优质蛋白质，含有赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸及肤氨酸等人体必需氨基酸。竹笋又是低糖、低脂肪、多纤维食品。
食用功效：
1、开胃健脾：具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良。
2、宽胸利膈、通肠排便：促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。
3、开膈消痰：竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。
4、增强机体免疫力：竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。
乡下的晚霞美极了，本来，天蓝蓝的，天空上飘着几朵白云。渐渐地，天色暗了一点儿，太阳公公看月亮婆婆要登台演出了，连忙羞红了脸，耀眼的阳光变得暗淡而富有诗意。再深一点后，云朵听到太阳公公的旨意，纷纷变成了淡淡的长丝带飘在空中，我仿佛也变成了一朵云，那云软软的，有黄的，有红的，还有少部分是紫色的呢！我脚下软绵绵的，陶醉在了晚霞之中，绵延起伏。河面上，红红的太阳倒映在水中，像一面镜子似的。一条渔船划过来，镜子突然"碎"了！渔船过去，"镜子"又被水姑娘重新拼接起来，美丽极了！
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