篮球开始时跳球有什么技巧

首页 / 图解小知识 | 2022-05-22 10:45:28 点击:0

篮球开始时跳球的技巧有：

1、保证有利的站姿。争球时站姿要好，要稳稳地扎好马步，身体稍向前倾。但是身体重心不要靠后，尽量向前转移；

2、集中***。争球时需要集中***，这时千万不要分散精力，应该自己看好篮球、听好裁判的哨音；

3、看好篮球的最佳落点。上抛的篮球在落下时比较容易得到，正在上升时抢到的概率很低；

4、把握好起跳的时机。争球起跳的时机非常关键，跳早了够不到球，跳晚了球就落到别人手里，因此要看着篮球刚下落时就起跳；

5、掌握起跳的

人生，没有下辈子，当不虚此生，人就这么一生，没有来世。所以，让我们从微笑开始。人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，是人生最大的幸福。

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