西兰花多久能煮熟

首页 / 图解小知识 | 2022-03-09 08:02:36 点击:0

5-6分钟。从营养上面来说，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较容易被煮熟，其次，西兰花主要结构呈花絮，并且里面的松散程度较高，很容易被煮熟，一般西兰花在水开之后煮5-6分钟即可被煮熟。

我积攒了满满地记忆。埋入冬日深深得雪中。放下你，放下爱。而雪花依旧片片飞舞，依旧可以忘记悲伤。

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