在粥出锅前5-10分钟放效果最好。为了保证枸杞的外观不被破坏掉,枸杞熬粥之时应该掌握好放入的时间。枸杞熬粥可在粥出锅前5-10分钟放,可保持枸杞外观完好。目前并没有研究表明,枸杞熬煮时间越长越好,而吸收枸杞营养最好的方式是嚼服。只要喝粥时把枸杞一同嚼食,就有较好的养生保健效果。
我曾经固执的以为,雨是离人的眼泪。听,它敲在草堂竹舍的碧筠上,和着词人的韵脚,流徵刻羽,杂以宫商,如佩玉鸣鸾,诉说着别后相思成烟雨的凄丽绝尘。
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