荸荠是凉性还是热性

首页 / 图解小知识 | 2022-03-10 23:20:32 点击:0

凉性。荸荠性寒、味甘，入肺、胃经。从中医的角度来说，荸荠是属于寒凉性食物。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱*衡。

1、促进生长发育：能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处。

2、降血压：对降低血压有一定效果，还对癌肿有防治作用。

3、整肠通便：有润肺化痰，生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用。

4、消热解毒：荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。

多少个寂静的夜，你伴一盏青灯，一杯淡茗，一卷佛经，在庄严肃穆的古刹里，双手合实，一次一次祈求，一遍一遍哀祷，不是为了超度，而是为触摸她曾经抚摸过经轮的指尖，觅找她如花的笑靥。

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