13岁适合用什么洗面奶

首页 / 图解小知识 | 2022-07-28 11:43:11 点击:0

一般13岁可以不用洗面奶洗脸，如果要用可以选择温和的氨基酸洗面奶。这种氨基酸的洗面奶对皮肤没有什么伤害，适合13岁左右皮肤比较娇嫩的时期。

13岁左右的人护肤不需要使用各种护肤品，一般日常注意多补水，防晒，还有饮食方面。多补水可以通过多喝水来解决，每天喝足够的白开水，保持肌肤水润。一般是不需要额外涂抹护肤品的。

防晒可以选择物理防晒，帽子、太阳伞都可以起到很好的防晒效果。避免夏季长期在室外暴晒，伤害皮肤。

饮食方面注意，少吃辛辣油腻的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，调节自身分泌机制，加快新陈代谢，抑制黑色素的分泌，在睡前喝低脂牛奶，长期保持良好的作息时间，保持充足睡眠。

你真想让生命灿烂，即使化作一支小小的蜡烛，全世界的黑暗也不能让你失去光辉；你真想做成一件*的事情，全世界都会为你喝彩。你不尽全力，就不可能知道自己可以走多远。

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