新鲜莲子心能吃吗

首页 / 图解小知识 | 2022-02-06 13:53:12 点击:0

能吃。新鲜的莲子心中含有莲心碱、金丝桃苷、芸香苷、维生素C、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸、谷胱甘肽、锌、铜、铁、锰、镍、镉、钙、镁等营养物质，营养价值比较高，是可以食用的。

四月，残红退尽，听过花开的声音，深情蔓妙，也看到了花落的结局，枯萎凋零。繁华成空，过往成烟，多想让自己浅笑如兰，心事如莲绽放，没有忧伤，没有眼泪，只有最初的清澈与纯净。

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