螃蟹的热量高吗
首页 / 图解小知识 | 2022-07-14 10:10:26 点击:0

不高,每100克螃蟹之中只含有95大卡左右的热量,适量的吃一些螃蟹并不会引起肥胖。从中医的角度来讲,螃蟹本身属于一种寒凉性质的食物,螃蟹里面含有大量蛋白质、胆固醇,还有钙离子、甲壳素等成分,吃了之后可以增强人体的免疫力,并且可以有一定的促进骨骼强度的作用。
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