洋葱热量高吗
首页 / 图解小知识 | 2022-01-06 02:57:42 点击:0

不高。洋葱属于低热量的蔬菜。100克洋葱含有40千卡热量,其中含有水分88克,蛋白质1到1.8克,脂肪0.3到0.5克,碳水化合物5到8克,含有钙,磷铁,维生素c尼克酸,核黄素,胡萝卜素等成分。原生中的有效物质可以降低血糖,降低血脂,促进脂肪分解脂肪,燃烧利水消肿,有利于减肥。
思念就像时间的秒针,一下一下的敲得心痛,却不知道怎样地停止。
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