灵芝怎么吃

首页 / 图解小知识 | 2022-02-22 17:37:58 点击:0

用料：猪脊骨600克、灵芝30克、陈皮5克、无花果4个、枸杞子10克、姜片10克、盐5克。

1、骨头冷水下锅焯去血水，去腥。

2、取一锅清水，加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等。

3、开大火把水烧沸后，转小火煲煮2小时左右，待汤色转至有点咖啡色泽，投入**的枸杞子，再煮5分钟左右，下盐。

4、放入盐后再煮1分钟，关火即可。

镜子里的那张脸，因为你而变得美丽，也是因为你，而慢慢变得憔悴。

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