第一、 首先我们打开抖音后点击下方的+图标。
第二、 然后长按中间的圆形进行视频的拍摄。 
第三、 当视频拍摄完成，自己又感觉满意的时候就可以点击右边的箭头进入到下一步了。 
第四、 最后我们自行选择是否公开，是否显示位置等等，接着点击下方的发布即可。 
淡之喧嚣，便能坐拥宁静，心若静，便能得一份天地间独到的纯真。林微因说，真正的*静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽避如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。如果可以，请让我预支一段如莲的时光，哪怕将来有一天加倍偿还。这个雨季会在何时停歇，无从知晓。但我知道，你若安好，便是晴天。惊羡这般女子，宠辱不惊，以一种淡然的姿态则足以傲视群芳，便是极美，便是这人间的四月天！
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