午休时间是几点到几点

首页 / 图解小知识 | 2022-01-23 09:23:37 点击:0

午休时间是12点到16点之间。由于我们体内的生物节律在起作用，而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。午睡不仅可以消除由于白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外，午睡还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，因此，午睡可以提高下午的工作效率。

沐浴在轻柔的雨丝下莲花，像曾经纯真你的少女时代，含笑伫立、娇羞欲语；嫩蕊乳清，超凡脱俗，阵阵花香，沁人心脾。爱莲，爱之脱俗。世间沧桑，束缚与世俗的枷锁，蒙蔽了本心的圣洁，迷失在铜臭的囚笼。"

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