**枕头高度多少合适

首页 / 图解小知识 | 2022-07-15 21:06:37 点击:0

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**枕头高度10—15厘米合适。具体尺寸需要参考个人情况适当调节，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。人体睡眠姿势和站立姿势一样最为舒适，即睡眠时人体需要大约有5度的角度。不睡枕头或者枕头太低，没有很好地承托头部，会容易使颈部椎体逐渐变形。

人们于仓皇的岁月中，写着本身黄绿的故事，于忙忙的脚步中，演着本身隆替的剧情。那些曾经与过去，非论其欢喜，还是伤感，都是我们前行的印记，尽力的记实。荣也是我的，枯还是我的，一生无愧于本身的良心。

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