煮冰糖雪梨***削皮
首页 / 图解小知识 | 2021-12-29 13:57:46 点击:0

煮冰糖雪梨不需要削皮。因为雪梨皮中的粗纤维含量丰富,营养价值高。一般煮冰糖雪梨,去掉梨心,而梨皮在炖之前进行清洗即可。冰糖雪梨主要含有蔗糖、含苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B、维生素C等,还含有机酸、钙、磷等多种矿物质。
我内心固执的追求,只有我自己看的见。
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