秋天时令水果有哪些

首页 / 图解小知识 | 2022-08-27 13:37:51 点击:0

1、石榴：果期为9至10月。石榴中含有高质量的抗氧化成分，如石榴多酚、维生素c等。

2、葡萄：果期为8至9月，是水果中含复合铁元素最多的水果。

3、柚子：果期为9至12月，含有丰富的膳食纤维。

4、柿子：果期为9至10月，含有多种活性物质，包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、多种氨基酸、微量元素等。

5、猕猴桃：果熟期为8至10月，含有丰富的维生素C、葡萄酸等。

走过一些路后才知道，有些事还是简单点，现实点好吧。

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