青扁豆怎么炒好吃
首页 / 图解小知识 | 2022-08-27 07:23:42 点击:0
一、牛肉炒扁豆：
扁豆一斤左右、牛肉适量、草果粉适量、花椒粉适量、食用盐适量。
1、扁豆在水里煮一分钟，捞出切丝，牛肉切块。
2、油熟后放入牛肉翻炒，放入调料翻炒。
3、扁豆丝炒软放两勺米酒炒出香味，再放一勺生抽一勺蚝油翻炒均匀，倒一点水微微煮几分钟。
4、扁豆丝炒好了，也可以用肥肉炒，会很香。
二、清炒扁豆：
1、青椒取子，扁豆去头尾筋**沥水。切丝备用。
2、热锅冷油入锅翻炒，（用的花生油很香。）
3、炒至段生调盐、生抽，拌匀即可出锅。
三、肉酿扁豆：
1、扁豆**后撕去两边的筋后再用小刀从扁豆内侧打开豆角夹。
2、猪肉末里加入料酒，2克盐，10毫升生抽用筷子顺着顺时针方向搅拌至有粘性。
3、再把猪肉末醸入豆荚里至全部做好。
4、热锅倒油温油下入蒜末爆出香味
5、再把醸肉的扁豆加入，翻炒至两面变色。
6、加盐调料，加入生抽和老抽翻炒均匀。
7、加入开水盖上烧制熟透，之后加入白糖翻炒均匀后熄火出锅。
日子停止倒退，一切停止在阳光灿烂的季节，很多年后有人想起，他们曾经从这里走过，飞鸟唱起熟悉的歌。
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