空气炸锅煎牛排怎么做

首页 / 图解小知识 | 2022-04-27 10:00:07 点击:0

1、准备食材：牛排一块、植物油适量、空气炸锅一个、葱花适量。

2、打开空气炸锅，把温度调到200℃，预热5分钟。

3、在空气炸锅里放入锡纸，预热后放入牛排，牛排要提前用植物油刷好两面。

4、在200度下煎3分钟，开锅，把牛排翻一面再煎3分钟。

5、最后把剪好的牛排切成条状，即可食用。

开始陌生阶段，主要聊一些宽泛的话题，好友之后聊一些有价值的话题，知己之后聊一些隐私性的话题，情人之后聊一些亲密的话题。由开始的尊敬礼貌，慢慢过渡随意随性，再由随意过渡到亲密无间，这就是顺应人性。

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