冰糖橙是凉性的水果,食用之后具有生津止渴、开胃下气的功效。常吃冰糖橙可以帮助降火排毒,但过量食用冰糖橙则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎。
冰糖橙不仅清甜好吃,而且富含营养,其中含有果胶、柠檬酸、维生素A、维生素C、维生素B、胡萝卜素、烯类、醇类、醛类等物质,还有丰富的钾、锌、钙、镁、铁等矿物质和无机盐。食用之后不仅可以为人体补充能量,还能增强大家的体质,能提高人体免疫力,能增强机体抗病能力。
冰糖橙中含有的维生素C和维生素P能增加毛细血管的弹性和机体抵抗力,降低血液中的胆固醇,所以食用冰糖橙可以有效的预防高血压,高血脂,动脉硬化。
冰糖橙中含的黄酮类化合物和维生素C,能**人体破坏性**基的多余部分,从而预防人体皮肤老化和降低皮肤**度,起到美白,抗衰老的作用。
冰糖橙除了含有大量维生素C,还含有胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
如钩般的月牙儿,不知道经验了几多的沧桑巨变,在秋夜里成为人们心中的永恒,为眷念它的圆满,人们城市在这一天吃月饼,也是为了能记着那些阴晴与圆缺的日子。本日你吃月饼了吗?祝中秋快乐!
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