桂圆对失眠有一定的辅助作用。失眠患者表现为入睡困难,睡眠质量下降,睡眠时间减少,***下降等,这些人往往阴虚火旺、心胆气虚,而桂圆入心、脾经,有一定的养心安神的功效,对于心脾两虚引起的失眠多梦有一定的辅助治疗作用。
桂圆虽然有一定的治疗失眠的功效,但是根据每个人的体质、失眠的程度的不同,反应也不同,具体的时间还有效果因人而异。
哪些人不能吃桂圆?
桂圆性温、味甘,阴虚火旺者不建议食用桂圆,因为这类人如果吃了桂圆,可能会加重原本心烦气躁的症状。
糖尿病患者也不建议吃桂圆。桂圆含有的葡萄糖、蔗糖等物质,糖尿病患者食用之后,可能会导致体内的血糖水*升高,不是很有利于血糖的**,还可能会引起头晕不适的症状。
桂圆含有大量的糖分、葡萄糖等物质,糖尿病患者食用之后,可能会导致体内的血糖水*升高,不是很有利于对血糖的**,还有可能会引起头晕、心悸等症状。
此外,湿热体质的人也不建议食用桂圆。
四月中的细雨.忽晴忽落,把空气洗得怪清凉的'。嫩树叶儿依然很小,可是处处有些绿意。含羞的春阳只轻轻的,从薄云里探出一些柔和的光线,地上的人影,树影都显得很微淡的。
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