吃夜宵的致命危害
首页 / 图解小知识 | 2022-01-26 18:27:13 点击:0
夜宵中的食物，大多是高脂肪、高胆固醇的食物，食用后会造**体内血脂含量的突然升高，严重危害身体健康，还容易引发“三高症状”。
人体正常的代谢规律中，排钙的高峰期是在进餐后4~5个小时。使用完夜宵后，排钙高峰期正好处在睡眠中，含有大量钙质的尿液便会滞留在尿管、膀胱、尿道等尿路中，无法及时排出体外，便会导致尿液中钙成分的不断增加，容易使一些细小晶体沉积在体内，长时间如此便会扩大成为结石。
一般情况下，夜宵中的营养物质是三餐中最为丰富的。大量食用肉、蛋等该蛋白食品，会使尿中的钙量增加，不仅会降低体内的钙贮存量，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松等症状，还会使大量人体吸收不了的蛋白质滞留在肠道中，变质后形成有毒物质，刺激肠壁，诱发癌症。
大量的高蛋白和高脂肪食物的摄入，容易是人体内血脂突然升高，会导致肝脏合成的血胆固醇含量明显增多，进而刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。脂蛋白会运载过多的胆固醇在动脉壁中堆积，便会引发动脉粥样硬化和冠心病、**等症状。
就这样，雪纷纷扬扬，在风中欢笑着，在风中舞动着，在风中嬉戏着，在风中歌唱着。轻轻的，悄悄的，缓缓的，柔柔的，就这么飘着，就这么舞着。洁白而又渺小的它，在风中绽放出自己独一无二，绝无仅有的一面，与风儿做伴，一起飞，一起飘扬。就这么，就这么飘着，飘着……
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