土豆和鸡蛋是可以一起吃的,但是需要注意的是不要吃发芽的土豆,发芽的土豆有毒,吃了以后会导致中毒。
土豆的芽中含有一种特别的生物碱甙,吃了发芽的土豆十分钟到数小时之后都是会出现症状的,可能会出现咽喉瘙痒、灼烧感、之后可能会出现肠胃炎症状,剧烈的呕吐、腹泻,严重的还可能心脏衰竭,麻痹**。
吃土豆有什么好处?
土豆可以减肥。土豆的脂肪含量非常低,是所有充饥食物中脂肪含量最低的,吃土豆不必担心脂肪摄入,可以让身体多余的脂肪渐渐代谢掉,还有一定的减肥作用。
土豆中含有非常多的维生素c,这种成分可以减轻人的情绪,改善人的精神状态。
土豆能够调整虚脱的体质。土豆不仅不会让人发胖,还有利尿的功能,能够防止神经疼痛,关节病等。
土豆含有非常高的蛋白质和维生素b群,这种东西可以增强体质,同时还具有提高记忆能力让思维清晰的能力,夏季没有食欲的朋友可以坚持吃一段时间的土豆。不过土豆虽然好吃,但是也不能多吃,任何食物吃多了都会对身体造成伤害。
尘香,夹着歌声,缓缓入心。相思不等闲,不分时日地光临。这样的时候,我坐在一首宋词的'清韵里,追寻一抹最初的心动。
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