当一个男人对一个一人说“累”,也许是他心里有着无法承受的压力,迫切的需要一个输出口去宣泄情绪,高情商的问答可以这样说“没关系,要是觉得累了就好好休息,我会一直陪着你的”。
“情商之父”丹**·戈尔曼说过,“管理情绪的工作叫做情商”。情商不只是沟通能力,更是一种管理情绪的能力,或者说,高情商的人的特点,就集中体现在高超的情绪管理能力上。
高情商的人更容易意识到自身情绪的发生,即便是在情绪爆发时,也能保持一个自省的状态,简单来说就是相当于一个旁观者,冷静地观察情绪中的自己。
高情商的人懂得如何去摆脱不良的情绪,情绪有高低起伏很正常,但如果消极情绪太强烈或者持续的时间过长,会让人们的幸福感降低。
随心一句: 曾经以为,拥有是不容易的;后来才知道,原来舍弃更难。
随心一句: 第一眼看到你,就知道你是我老婆。
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