一个蛋挞多少克

首页 / 图解小知识 | 2021-07-23 17:13:33 点击:0

一个蛋挞大约40克左右，葡式蛋挞皮一般为20克，蛋挞液则20-35克不等，加起来一共40克左右，蛋挞虽然看起来很小，但是热量很高，一个蛋挞的热量相当于一碗米饭。

蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼，做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中，然后倒入用砂糖和鸡蛋混合而成的蛋浆烤成。

现在除了以砂糖和鸡蛋为蛋浆的蛋挞外，还有很多在蛋浆里混入其他材料的变种蛋挞，如鲜奶挞、姜汁蛋挞、巧克力蛋挞等等。

蛋挞中富含蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质，适量食用对身体有好处，但是蛋挞中富含油脂，热量很高。

随心一句：我们一直在一起，所以最后也想在你身旁。就算时间回不到最初。我也希望能走到最后。——《火影忍者》

随心一句：刚下过雨的天空，带走了灰尘，带不走我的心痛。

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