学名就是人们俗称的维生素,维他命就是维生素(vitamin)的英文音译。它是人和动物体内不可或缺的一种营养素,在人身体中起着物质代谢的重要作用,是人体生命活动和保持健康必需的一种有机质。
维生素是人体里重要的营养物质,对身体健康产生的功效和作用具有很大的帮助,维生素D可以促进皮脂腺代谢,光滑皮肤。
维生素b26与氨基酸代谢相关,能够推动碳水化合物的消化吸收和蛋白质的生成,非常有助于细胞的生长,对脂肪的分解也有作用。
维生素C和维生素E都被公认具有良好的延缓衰老的作用,这类营养素能够促进色氨酸和谷氨酸的新陈代谢,增加身体的使用寿命。
随心一句: 我要当件衣衫,可以整天包(抱)着你;我要当个热水袋,可以整天烘(哄)着你;我要当碗暖汤,溶于你的口中也融于你的心中。
随心一句: 不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不*,都比站在原地更接近幸福。——《千与千寻》
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