女生74的腰围体重一般在220-120之间,身高不同也有所区别,腰围74厘米就是两尺二左右,女性腰围的大小一般是根据整体而判定的,身高越高,相应的腰围也就越大一些。
腰围是反映人体脂肪总量和脂肪分布的综合指标,腰围过小或者过大都是不正常的,需要进行相应的方法进行调节。
腰围较小虽然会比较好看,但过小容易给身体健康带来一定的隐患,需要通过适当的增肌和塑形适当的增加一些腰围。
如果腰围过大不仅影响整体的美观,还会增加身体患病的几率,导致高血压、高血脂等相关疾病的产生,需要合理锻炼。
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