内在小孩有时是一种情绪,有时又是一个记忆片段,有时却又好像是什么都没有,但这个内在小孩跟我们息息相关,因为内在小孩和我们永不分离,内在小孩会成为我们的某个习惯或生活习惯,又或者是面对某些特定场景的情节。
内在小孩的定义有以下三种,一是被压抑的情绪,二是没有被满足的需求,三是幼年时形成的价值观。
内在小孩其实更多是为了让我们看见隐藏起来的情绪和没有愈合的伤口,不愿意将自己的内心向他人敞开。
对于内在小孩,我们要努力拥抱他们,拥抱内在小孩可被理解为**内心的情绪,疗养自己的心灵,学会和自己和解。
随心一句: 新女性标准:上厅堂,下厨房,斗**,制**,开好车,买好房,养宠物,办农场,勤打扮,少吃糖,心放宽,多保养。预祝妇女节快乐!
随心一句: 当我一个人的时候,总会想你在做什么,但从来不去打扰你。
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