从胚胎起,生命便一直生长、发育,以迄衰亡。它绝不会“****”,返老还童。当人慢慢老去的时候,器官等都会衰退,很多功能都丧失,而且细胞也会死去,不能再长出新细胞。
要注意养成良好的生活饮食习惯,不要饮酒,科学合理的膳食,保持身体正常的营养供应,同时也不可暴饮暴食,注意养成良好的饮食习惯。
要注意多参加体育锻炼,有效的锻炼可以提高体质。*时的工作生活不要过于熬夜、劳累,要注意休息,劳逸结合。
不要有太多心理方面的压力,适当的学会去给自己**压力,及时的调整自己的心态,保持积极向上的心情。
随心一句: 吃,我所欲也;瘦,亦我所欲也;二者不可得兼,等我吃完再说。
随心一句: 滴不尽相思血泪抛红豆,开不完春柳春花满画楼。
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