玉竹是凉性还是热性

首页 / 图解小知识 | 2022-02-21 18:04:52 点击:0

既不是凉性也不是热性，性*味甘微寒。主要分布于我国的***、吉林、辽宁、河北、山西、***等一带，玉竹对环境条件适应性较强，适宜生长在湿润、土层深厚、土壤疏松的地方，耐寒，忌强光直射，常生林下或山野阴坡，海拔500-3000米。

食用方法

口含。如果是新鲜的玉竹，清洗干净后，可以放1-2小块在嘴中，口含吸收玉竹的营养。

泡水。将其放在杯中，然后加一些开水，倒进去搅拌均匀，然后待3-5分钟后进行饮用即可。

煲汤。如果想很好的吸收玉竹的营养价值，可以将其与排骨、鸡肉等食材一起煲汤喝。

随心一句：又是新的一天，没有目的的奋斗，就像行尸走肉一般。

随心一句：解决问题的通用办法就是不断提高自我。

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