切牛肉建议逆着切,因为牛肉的肌肉纤维**都比较粗、筋较多,导至肉质易老,因此采取逆切可以将筋腱切断、破坏纹路纤维,让肉质更加好入口。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复**等方面特别适宜。
牛肉中含有丰富的微量元素,含有丰富的钾元素、铁元素以及钙、锌、镁等多种微量元素。
牛肉是一种富含蛋白质的肉质,蛋白质是人体所必需的营养物质,牛肉中蛋白质含量高,可以很好的补充人体所需的蛋白质。
随心一句: 人生能有几回博,此时不博何时博,多留一点汗,少留一滴泪。
随心一句: 世界上其他一切都是假的空的,唯有母爱才是真的永恒的不灭的!外边风吹雨打折磨着我,屋内和煦的阳光温暖着我,因为屋内有您!我爱您妈妈!
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