当滑雪时刹不住车应采取的安全措施有犁式滑降制动停止、用*板*行转弯停止、主动摔倒停止。滑雪时如果技术不够娴熟,建议最好宁愿摔倒也要尽量避免冲撞,以免造成多人受伤。
主动摔倒可以选择向前摔倒或者向后摔倒,如果选择向前摔倒,在自己快跌倒的时候,腹部用力降低重心,让膝关节关节先着地,避免直接用手着地,导致受伤。
如果选择向后摔倒,注意颈部用力,将头上抬并且抬起双脚,等到身体落地之后用双脚支撑雪面,跌倒时要弯曲身体,不仅可以保护头部,还能分摊力量。
对于初学者而言,最好选择有教练带着滑雪,严格遵循安全滑雪的原则,学会如何安全摔倒、如何避免受伤、如何控速保证安全等。
随心一句: 失望,有时候也是一种幸福,因为有所期待所以才会失望。因为有爱,才会有期待,所以纵使失望,也是一种幸福,虽然这种幸福有点痛。
随心一句: 有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的
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