南瓜怎么蒸好吃又简单

首页 / 图解小知识 | 2022-03-02 00:36:49 点击:0

将**的南瓜切开后放上蒸锅上蒸25分钟左右即可，做法既简单，而且好吃又营养。南瓜，葫芦科南瓜属植物，原产墨西哥到中美洲一带，现世界各地普遍栽培，明代传入**，现**南北各地广泛种植。

南瓜

南瓜原产于南美洲，已有9千年的栽培史，哥伦布将其带回欧洲，以后被葡萄牙引种到**、**、菲律宾等地。

南瓜的优点非常明显，它产量大、易成活、营养丰富，荒年可以代粮，故又称“饭瓜”“米瓜”。

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。

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随心一句：养儿方知育儿难，母亲是子女的一片天；养儿方知父母恩，儿女会报答您的一片心；养儿方知家中暖，我要让母亲幸福无限！妈妈您辛苦了，祝您母亲节愉快！

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