苦瓜怎么炒好吃

首页 / 图解小知识 | 2021-12-21 21:18:21 点击:0

苦瓜搭配鸡蛋做成苦瓜炒鸡蛋好吃，而且又营养，这也是一种常见的吃法，也可以搭配瘦肉做成苦瓜炒肉，也是一种常见的好吃又营养的吃法，还可以搭配猪肉馅、香菇等食材做成酿苦瓜。

苦瓜

苦瓜，葫芦科苦瓜属植物，原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区，**南北均普遍栽培。

苦瓜对土地要求不严格，各种土壤均可种植，但其根系较发达，侧根多，且根群较广，耐肥不耐瘠，喜湿忌渍水。

苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。

随心一句：一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。女人退一步，男人退两步。去做一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的爱人。

随心一句：永远面朝阳光吧，优秀是一种习惯，放弃是一种智慧，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。

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