一、看。熟的蘑菇体积变小,会缩在一起,有较多水分溢出,颜色会变深。二、闻。熟的蘑菇没有植物腥味。三、触。用筷子扎蘑菇时,蘑菇有明显软化情况,并伴有**的现象,则说明蘑菇已经熟了。
蘑菇称为双孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种。
蘑菇含有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质,是一种营养丰富的食用菌,也是各种菜肴的理想配料。
每100克鲜蘑菇中含蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3克等。
随心一句: 总会有人说你好,会有人说你不好,但只要我们做人做事问心无愧,就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神,不必一味讨好别人,那样会使自己活得更累。当有人对你施不敬的言语,请不要在意,更不要因此而起烦恼。因为这些言语改变不了事实,却可能搅乱你的心。
随心一句: 单身是春天的种子,充满希望;单身是夏天的烈日,热情辉煌;单身是秋天的落叶,**自在;单身是冬天的雪花,浪漫无限。
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