因为乌鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分,若是食用过多,这类成分会很难完全消化,就会堆积在肠胃内,加重肠胃的负担,可能引起腹胀、消化不良等反应,会对身体产生不良影响。
乌鸡蛋,富含多种微量元素,蛋黄大,蛋清稠,具有较高营养价值。
乌鸡蛋与鸡蛋相比,水分、脂肪明显低于鸡蛋,蛋白质略低于鸡蛋,胆固醇含量高于鸡蛋,磷脂和维生素B2明显高于鸡蛋。
乌鸡蛋含有较高的人体必备的氨基酸,综合来说,乌鸡蛋具有比鸡蛋更高的营养价值。
随心一句: 有些事你明白我的感受知道我会难过的但是你还是那么做了让我更难受。
随心一句: 黑暗中我一人走过,光明来了我仍旧无伴。
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